Przepis na sos z pieczonego czosnku -Simona Kus

Superżywność- cudze chwalicie, swego nie znacie cz. 2.

W pierwszej części dowiedzieliśmy się, czym tak naprawdę jest popularna superżywność oraz jak spożycie aronii i buraka wpływa na zdrowie. https://www.krosnosfera.pl/wiadomosci/lifestyle/superzywnosc-cudze-chwalicie-swego-nie-znacie-cz-1/ Do grona polskiego superfoods dołączamy czarną porzeczkę, owoce czarnego bzu oraz czosnek. Do grona polskiego superfoods dołączamy czarną porzeczkę, owoce czarnego bzu oraz czosnek. C jak czarna porzeczka Nasza

Czytaj Więcej »
Buraczane kluski śląskie z dodatkiem pesto z czosnku niedzwiedziego

Superżywność- cudze chwalicie, swego nie znacie. Cz. 1

W ostatnich latach widoczne jest zainteresowanie zdrowym stylem życia, dietami i produktami egzotycznymi, którym przypisuje się cudownego właściwości. Mowa oczywiście o popularnych superfoods. Często każdy produkt, który jest jadalny i niespotykany umieszczany jest na półkach ze zdrową żywnością bez konkretnego powodu. Czym tak naprawdę jest superżywność, czy warta jest swojej

Czytaj Więcej »
Chleb pełnoziarnisty z pestkami dyni i morelami suszonymi

Krosno miasto chleba

Mąka, woda, sól i zakwas/drożdże, a tyle możliwości. Pszenny, żytni, pszenno-żytni, gryczany, owsiany, pełnoziarnisty, wieloziarnisty, z nasionami słonecznika, ze śliwką, na zakwasie czy na drożdżach. Każdy dom czy piekarnia ma swój przepis na chleb, ale jaki jest najsmaczniejszy? Z pewnością ten puszysty, pachnący z chrupiącą skórką, a jeśli jest jeszcze

Czytaj Więcej »
Czasem trudno oprzeć się pokusie

Dlaczego odchudzanie jest takie trudne?

Trenujesz, zdrowo się odżywiasz a i tak nie przynosi to oczekiwanych rezultatów? Wprowadzasz do swojego codziennego menu owoce, warzywa, modne produkty, a nadal waga jak na złość pokazuje tę samą liczbę lub wyższą? Pomyślisz, że pewnie to geny, choroba lub tak już musi być i koniec. Jest jedno wytłumaczenie, ilość

Czytaj Więcej »
Mikstura pełna odporności

Odporność okiem dietetyka

Zadaniem układu odpornościowego jest ochrona Naszego organizmu przed działaniem czynników chorobotwórczych. Już podczas życia płodowego kształtują się preferencje smakowe, nawyki żywieniowe, które wpływają na stan zdrowia oraz mechanizmy odpowiedzialne za odporność. Dlatego tak ważne jest prawidłowe żywienie kobiet w ciąży. Czynniki wpływające na układ immunologiczny to styl życia, aktywność fizyczna,

Czytaj Więcej »
Brak postów do wyświetlenia

Nie przegap

No event found!

Śledź nas na

Nie przegach żadnego wydarzenia

No event found!
No event found!
Skip to content