Superżywność- cudze chwalicie, swego nie znacie cz. 2.

Przepis na sos z pieczonego czosnku -Simona Kus

W pierwszej części dowiedzieliśmy się, czym tak naprawdę jest popularna superżywność oraz jak spożycie aronii i buraka wpływa na zdrowie. https://www.krosnosfera.pl/wiadomosci/lifestyle/superzywnosc-cudze-chwalicie-swego-nie-znacie-cz-1/ Do grona polskiego superfoods dołączamy czarną porzeczkę, owoce czarnego bzu oraz czosnek. Do grona polskiego superfoods dołączamy czarną porzeczkę, owoce czarnego bzu oraz czosnek. C jak czarna...

Superżywność- cudze chwalicie, swego nie znacie. Cz. 1

Buraczane kluski śląskie z dodatkiem pesto z czosnku niedzwiedziego

W ostatnich latach widoczne jest zainteresowanie zdrowym stylem życia, dietami i produktami egzotycznymi, którym przypisuje się cudownego właściwości. Mowa oczywiście o popularnych superfoods. Często każdy produkt, który jest jadalny i niespotykany umieszczany jest na półkach ze zdrową żywnością bez konkretnego powodu. Czym tak naprawdę jest superżywność, czy warta jest swojej ceny? Mianem superfoods określa się naturalne, nieprzetworzone produkty spożywcze o...

Zapomniane prawa ucznia

Uczniowie często nie są świadomi swoich praw

21 marca rozpoczęła się kalendarzowa wiosna, która tradycyjnie w środowisku uczniowskim jest obchodzona jako „Dzień Wagarowicza”. Zgodnie z uświęconym zwyczajem, należy tego dnia uciec z lekcji, najlepiej całą klasą. Oczywiście formalnie jest to tylko pewna tradycja, natomiast w związku z tym że to wciąż jest ważny dzień dla uczniów, zapraszam do zapoznania z kilkoma ciekawostkami z okolic...

Jak zadbać o bezpieczeństwo

kamera IP Full HD, IT Kros, Krosno ul. Czajkowskiego

Jak zabezpieczyć dom na czas wyjazdu na majówkę lub wakacje? Jak kontrolować dostęp do archiwum lub hali produkcyjnej w firmie? Okazuje się, że istnieją zaawansowane i niedrogie rozwiązania. Doradztwem i montażem urządzeń zajmuje się firma IT Kros z Krosna. Firma istnieje od dwóch lat, od początku działalności zajmowała się instalacjami elektrycznymi i nadal jest to jedna z...

Krosno miasto chleba

Chleb pełnoziarnisty z pestkami dyni i morelami suszonymi

Mąka, woda, sól i zakwas/drożdże, a tyle możliwości. Pszenny, żytni, pszenno-żytni, gryczany, owsiany, pełnoziarnisty, wieloziarnisty, z nasionami słonecznika, ze śliwką, na zakwasie czy na drożdżach. Każdy dom czy piekarnia ma swój przepis na chleb, ale jaki jest najsmaczniejszy? Z pewnością ten puszysty, pachnący z chrupiącą skórką, a jeśli jest jeszcze ciepły, to niebo! Skoro tak wiele osób kocha pieczywo i...

Dzień Dawcy Szpiku w VIVO! Krosno

Dzień Dawcy Szpiku w VIVO! Krosno

W sobotę, 16 marca, w VIVO! Krosno odbędzie się rejestracja potencjalnych dawców szpiku i komórek macierzystych. Przy specjalnie zorganizowanym stoisku każdy chętny będzie mógł zarejestrować się w bazie DKMS i być może podarować komuś szansę na nowe życie. Akcja Dzień Dawcy Szpiku przeprowadzona zostanie w godz. 9.00-21.00. Dzień Dawcy Szpiku w VIVO! Krosno...

Jest takie biuro Omnibus

Majówka w Pradze z biurem Omnibus

Obecnie Omnibus prowadzi zapisy na trzydniową wycieczkę do Pragi. Zostały jeszcze wolne miejsca!Zapisy do 15.03.2019 r. Wycieczki szkolne, kąpiele geotermalne, zwiedzanie słynnych i ciekawych miejsc, wyjazdy firmowe… długo można wyliczać co możecie znaleźć w ofercie Biura Turystycznego „Omnibus”. Możliwości są niemal nieograniczone, bo wycieczki dostosowywane są indywidualnie do oczekiwań klientów. Biuro...

SkyActiv zaprasza po rozbudowie!

Zajęcia fitness w SkyActiv w Korczynie

Na początku stycznia oficjalnie otworzono rozbudowaną siłownię SkyActiv w Korczynie. Klub znajduje się tylko 650 metrów od granicy z Krosnem, przy trasie drogi wojewódzkiej 991  (Krosno-Lutcza). Zmiany w klubie Skyactiv Siłownia Fitness dotyczyły przede wszystkim miejsca do ćwiczeń. Po przebudowie do dyspozycji klientów jest ponad 800m2 powierzchni. W rozbudowanej części znalazła się strefa wolnych ciężarów i maszyn półwolnych. Natomiast w miejscu,...

Zielona Terapia – czy rzeczywiście chodzi tu o odchudzanie?

Zielona Terapia - catering dietetyczny, dieta pudełkowa Krosno i okolice, leczenie dietą, leczenie przez żywienie, odchudzanie, dieta

Ciągle spotykam się z oceną cateringu dietetycznego – jako takiego, co wpływa na spadek masy ciała poprzez głodzenie się, umartwianie. Ale czy rzeczywiście tak jest? Catering dietetyczny „Zielona Terapia”  zrodził się w czerwcu  2016 roku, piszę zrodził się, ponieważ początkowo wcale nie był to pomysł na biznes, a jedynie chęć...

Od Redakcji

KrosnoSfera, bezpłatny dwutygodnik społeczno-kulturalny wydawany przez fundację Pasjonauci w Krośnie

KrosnoSfera prosto do Twojego domu!

Chciałbyś mieć pewność, że otrzymasz kolejny numer KrosnoSfery? Brakuje Ci któregoś archiwalnego numeru do kolekcji? Jeżeli tak, to ta informacja jest właśnie...

Z życia Krosna

Jerzyk w ciągu dnia potrafi upolować nawet 20 tyś komarów i meszek

Sposób na komary? Jerzyki dla Krosna!

Sąsiedztwo komarów może być naprawdę irytujące. Nocą brzęczą nad uchem nie pozwalając zasnąć, a ich ukąszenia powodują irytujące swędzenie. Drobne ukłucia tych...

Zdarzyło się jutro

Konkurs fotograficzny Wystaw się w Krośnie!, XII Nocne Teatralia Strachy- festiwal sztuk alternatywnych

Nie bój się! Wystaw się w Krośnie!

W dniach 5-7 września, w Krośnie odbędzie się już 12. Festiwal Sztuk Alternatywnych Nocne Teatralia Strachy. Wraz z przygotowaniami do tego wydarzenia...
Rekonstrukcja życia ludzi w epoce brązu, Od troi po Bałtyk w Karpackiej Troi w trzcinicy

Od Troi po Bałtyk -„Złoto Karpat” w Karpackiej Troi

15 i 16 czerwca w „Karpackiej Troi” w Trzcinicy mamy możliwość przeniesienia się w epokę brązu. „Pasjonauci” odwiedzili skansen w sobotę. Sprawdziliśmy jakie atrakcje...

REKLAMA

REKLAMA

Tutaj może znaleźć się Twoja reklama.

Poznaj naszą ofertę!

Zdarzyło się wczoraj

W Krośnie nic się nie dzieje

Lifestyle

Nie bój się! Wystaw się w Krośnie!

Konkurs fotograficzny Wystaw się w Krośnie!, XII Nocne Teatralia Strachy- festiwal sztuk alternatywnych
W dniach 5-7 września, w Krośnie odbędzie się już 12. Festiwal Sztuk Alternatywnych Nocne Teatralia Strachy. Wraz z przygotowaniami do tego wydarzenia...

Sport