Czy zdarzyło Ci się w ciągu ostatniego tygodnia iść do pracy zmęczonym, niewyspanym? Nie móc zasnąć lub budzić się kilkukrotnie w nocy? Być może warto spróbować poprawić jakość snu i zacząć od tego, co możemy zmienić najłatwiej i najszybciej, czyli od swojej sypialni. W salonie Dr Materac podpowiadamy, jak zadbać